Tất cả các nguyên liệu đều dễ kiếm, giá rẻ, cách làm cũng không hề khó lại đảm bảo đủ chất và rất dễ ăn trong mùa hè.
bữa ăn 3 món làm nhanh ăn ngon

 

topC3M-5911-1401502180.jpg

1. Cá phi lê chiên xù

Nguyên liệu gồm có:

- 500 gram phi lê cá rô phi hay cá lóc
- 1 quả trứng gà
- 3 muỗng canh bột mỳ, bột chiên xù
- Muối, hạt tiêu.

Cách chế biến:

ca-1-9359-1401416575.jpg - Cá philê rửa thật sạch, cắt thành từng khúc vừa ăn, để ráo, ướp vào cá một ít hạt tiêu, một thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút.
ca-2-5467-1401416575.jpg - Trứng gà đánh tan, thêm bột mỳ và khoảng 3 muỗng canh nước lạnh vào bát bột trứng, hòa cho trứng tan, hỗn hợp bột hơi sền sệt, bạn nhúng  từng lát cá vào bát hỗn hợp bột mỳ.
ca-3-3540-1401416575.jpg - Lăn cá qua bát bột chiên xù, làm cho hết phần cá.
ca-4-9984-1401416575.jpg - nấu nóng chảo, cho dầu vào, dầu nóng, xếp những lát cá đã tẩm bột vào rán, rán lửa vừa , thỉnh thoảng trở đều hai mặt để cá vàng đều. Cá chín gắp ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên, dùng nóng với nước mắm chua ngọt.

2. Cà tím hấp

ca-tim-hap-5-4358-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím
- Nước mắm, đường, tỏi, ớt,  chanh.

Cách chế biến:

ca-tim-1-6323-1401416575.jpg - Cà tím cắt bỏ cuống, ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút sau đó cắt thành từng khúc ngắn, rửa thật sạch, để ráo.
ca-tim-2-5841-1401416575.jpg

- Xếp cà vào đĩa, hấp chín trong vòng từ 20 đến 25 phút.

- Tỏi, ớt giã nhuyễn với một ít đường cát trắng, thêm nước mắm vào, khi dùng vắt vào một ít chanh, pha hỗn hợp nước mắm hơi chua chua ngọt ngọt. Liều lượng  nước mắm theo sở thích của bạn.

3. Canh trai nấu bầu

canh-ngheu-6-2465-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kilogram trai
- 1 quả bầu nhỏ
- Muối, nước mắm, hành khô, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, dầu điều.

Cách chế biến:

canh-gheu-1-2825-1401416575.jpg - Trai dùng bàn chải chà thật sạch vỏ bên ngoài, ngâm trai vào âu nước, ngâm khoảng 2 tiếng sau đó lấy ra rửa lại cho thật sạch.
canh-ngheu-2-5637-1401416576.jpg - Cho trai vào nồi, thêm nước lạnh, nấu sôi đến khi trai há miệng, để nguội thì cắt làm đôi nếu con trai lớn.
canh-ngheu-buoc-4-4170-1401416576.jpg - nấu nóng hai thìa nhỏ màu dầu điều, phi đầu hành và hành khô thơm, cho thịt trai vào xào khoảng 2 phút thì thêm vào khoảng 2 bát con nước lọc, nấu sôi.
canh-ngheu-4-6562-1401416576.jpg - Bầu gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái sợi mỏng.
canh-ngheu-5-8642-1401416576.jpg - Cho tiếp bầu đã gọt bỏ vỏ vào đun cùng, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun đến khi bầu chín thì tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát dùng làm món canh ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá phi lê chiên xù cà tím hấp canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm nhanh ăn ngon

trái sầu riêng khoai hấp nước dừa măng chua sườn hấp banh pancake cuon chuoi ngon nấu chè trái cây tram làm mứt với vỏ bưởi Làm chả lụa hộp quà bun o xao ngon ăn ngon banh Timbales au chocolate xào sả ớt Vi宄勫檼 Mẹo hay rửa sạch đồ dùng nhà bếp miến sốt tôm trứng xào sò điệp banh mi tom Gỏi bò Dạy Nấu Ăn Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo sponge pha chế kho thịt GIA nấu canh măng chua cá nấu bỗng banh kep bài thuốc cây sứ huyết áp ho Nên ca ri xanh thom om cá basa với mẻ công thức hành tây phi cÃ Æ basa lựa chọn kem bo bánh can Dạo bit cach lam ca chien xu sot me thit tron tom ngon bánh mì cuộn kem cach lam flan Banh ran ngăn kéo phớ cách làm nem cach lam kem dau den ca tim nau bung thom mon banh it nhan dau canh ca chép trứng bắc thảo Bí quyết làm me ngâm chua ngọt ngon đúng salad nấm ng bánh trung thu Bánh quy chocolate kem bơ đậu phộng Canh rau ngọt gà kho CA tim rau rut gỏi trái dưa leo thịt gà hấp cá ngựa mon luon Chè khoai dẻo Đài Loan Món Hấp gia đình trộn gỏi rau muống mẹo làm cơm gà bí đỏ bánh cacao kem tươi tom rang che buoi bún gạo xào trứng cuộn tôm rang mặn ngọt văn phòng chiên xôi kẹp thịt cach ngam nuoc dau tam Ăn Sáng mực Cach nau xoi vo cơm vị gừng banh da lon ngon cach pha soda Gỏi cá Phó đao chua dau Nhẹ mocktail dâu quay chien gion cach rut chan ga my y ca hoi thom ngon bánh tôm rán khoai lang cách làm bánh mỳ cách làm sinh tố che nep dau cách muối cà pháo kiwi CA HAP kho qua ca thac lac Thế giới nem giòn tan ai cũng mê hoc nau che nuong banh mi rau câu giòn thơm Trang Trí Toc da lon diềm canh khoai mỡ canh chua thịt viên bo xo nam ngon lúc nem cuốn đậu hũ kim chi vẠbanh cay ngon lam nuoc nha dam dưa chuột kem phô mai